ご覧頂きありがとうございます😊 気温の変化が激しく、体調崩してしまう方多かったんじゃないでしょうか？まだ暑い日はありますが、肌で感じ...
ご覧頂きありがとうございます☺️ 先週のお休みに大原三千院にぶらっと行ってきました。 途中雨がパラパラしましたが傘をさすほどで...
身体がリラックスしていると 心が落ち着き怒りの感情が 出にくくなります☺️ 眉間や頬に入った力を抜いて 奥歯の噛み締めをほどき 肩...
ご覧頂きありがとうございます😊 梅雨が明けてから梅雨らしい日が続いたり、暑い日が続いたり、毎日体が疲れますね🥲 ...
ご覧頂きありがとうございます😊 今日は姿勢について少し✨ 最近気になるのが姿勢の崩れている人😅 背中が丸まってたり...
ご覧頂きありがとうございます😊 今日は、子育て支援センター墨染つどいの広場ほっこりさんにて、ママヨガレッスンでした👶 &n...
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