9月より、新しくピラティスのレッスン始まってます。桜木インストラクターによるレッスンです。
桜木インストラクターより一言。
ピラティスでは、インナーマッスルを鍛えられ、怪我の防止、姿勢改善、骨盤のゆがみ改善、肩こり解消、ダイエットなど様々な維持、改善に役立てられています。レッスンは、「優しいピラティスです✨」
ご興味のある方は、KINARIまでお気軽にお問い合わせください。
今週も皆さまにとって素敵な毎日となりますように💕。
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