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5月というのに、肌寒い日があったり急激な天候変化についていけず、体の機能が乱れてその影響は心にもやってきます😢。
暦のうえでは5月はすでに夏🌴。この季節に出やすい感情は喜びと言われてます。
ただ、喜びの感情が強くなれば、その逆のネガティブな感情も何かのきっかけで強くなる可能性もあるのです😩。
連休中の生活のリズムの変化も影響しますが、連休明けに無気力になったり落ち込んだりしてしまう😖。
不調を感じる人は、行動と休日のバランスをとって、まずは生活リズムを整える事が大切です💜。
今日もふんわりまぁるくいきましょう🤗