皆さんは考えても仕方ないこと考えたり、「万一の場合」を考えネガティブに想像してしまったりすることってありませんか😢?
そんな時は、普通に生活してても不安になったり、心配したり、心はとっても疲れてるはず( ̄ヘ ̄;)
熱があったり、体調が悪いと病院に行きますよね?
じゃあ、心が疲れた時は?
疲れた心、苦しい心、不安な心…..
ヨガは、いろんな事が得意ですが、心を元気にする事はとっても得意なんです🤗
心が疲れたなぁって感じた時は、是非一度ヨガを体験してみて下さい( ꈍᴗꈍ)