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自転車やめて歩いてみた
2023.01.26

自分史上最高の心と体作りを目指す!に挑戦中(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)

良いと思うこと、やってみたいと思うこと、何でも挑戦っ!

突然ですが、皆さんは毎日どれぐらい歩いてますか?

 

私は、自転車と車でしか移動しないので、ふと考えてみたら全然歩いてないやん!って思ったんです。
考えなくても全然歩いてないって分かるけど¯⁠¥⁠(⁠◉⁠‿⁠◉⁠)⁠/⁠¯

で、月曜日からできるだけ自転車やめて歩いてみることにしました。

最初は、週に3日の保育園への通勤を自転車から歩きにする!から始めてみようと思って。

往復3キロだから始めるにはちょうど良いぐらいの距離かなぁ?と。
って、しらんけど(笑)

で、歩く時はもちろん姿勢を意識して、正しい歩き方を意識する。
でも、気がつくと歩き方の悪い癖がでてたりするんですよね〜

でも、歩きながら体と向き合えるし、気づけるし、歩くって自転車より有意義な時間だなぁと。

それに、空を見上げたり、周りの景色に目がいったりと、いつもは自転車で走り去って気づかないことに気づいたり、ちょっと心にゆとりが出る感じがしました。

通勤途中には藤森神社があるから、行き帰りお参りできるし、神社の境内歩いてるだけで気持ちが良い〜

歩くって良いな(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤

皆さんも、気になることやってみたいこと、始めてみませんか?

もし、気になること、やってみたいことがヨガだったらKINARIにお任せ下さい!

心よりお待ちしております
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