自転車やめて歩いてみた
2023.01.26
自分史上最高の心と体作りを目指す！に挑戦中(. ❛ ᴗ ❛.)
良いと思うこと、やってみたいと思うこと、何でも挑戦っ！
突然ですが、皆さんは毎日どれぐらい歩いてますか？
私は、自転車と車でしか移動しないので、ふと考えてみたら全然歩いてないやん！って思ったんです。
考えなくても全然歩いてないって分かるけど¯¥(◉‿◉)/¯
考えなくても全然歩いてないって分かるけど¯¥(◉‿◉)/¯
で、月曜日からできるだけ自転車やめて歩いてみることにしました。
最初は、週に3日の保育園への通勤を自転車から歩きにする！から始めてみようと思って。
往復3キロだから始めるにはちょうど良いぐらいの距離かなぁ？と。
って、しらんけど(笑)
って、しらんけど(笑)
で、歩く時はもちろん姿勢を意識して、正しい歩き方を意識する。
でも、気がつくと歩き方の悪い癖がでてたりするんですよね〜
でも、気がつくと歩き方の悪い癖がでてたりするんですよね〜
でも、歩きながら体と向き合えるし、気づけるし、歩くって自転車より有意義な時間だなぁと。
それに、空を見上げたり、周りの景色に目がいったりと、いつもは自転車で走り去って気づかないことに気づいたり、ちょっと心にゆとりが出る感じがしました。
通勤途中には藤森神社があるから、行き帰りお参りできるし、神社の境内歩いてるだけで気持ちが良い〜
歩くって良いな(◍•ᴗ•◍)❤
皆さんも、気になることやってみたいこと、始めてみませんか？
もし、気になること、やってみたいことがヨガだったらKINARIにお任せ下さい！
心よりお待ちしております