KINARI ｜ヨガスタジオ

骨盤立てる 2023.06.27

ヨガ教室に行くと、「骨盤立てる」や「骨盤を起こす」ということをよく言われると思います🧘⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 悪い姿勢は、腰痛や肩コリ、首こり、その他にも...

自分と向きあう 2023.06.15

ご覧頂きありがとうございます。ご無沙汰してしまいました💦 ヨガスタジオKINARIの小林です(⁠｡⁠･⁠ω⁠･⁠｡⁠)⁠ﾉ⁠♡ 伏見でヨガ教室やってます🧘 ...

ふんわり温かい体を作る 2023.01.21

今日は朝から寒かったですね(⁠｡⁠•́⁠︿⁠•̀⁠｡⁠) 寒い、動きたくない・・・と冬はなかなか行動に移せませんが、体を動かさない...

ヨガに感謝 2023.01.18

今日のレッスンに参加されたKさんから頂いた感想をシェアさせて頂きます💡 今日のレッスンでは、とにかく体の感覚にだけ意識...

2023.01.12

ご覧頂きありがとうございます。今日は、墨染つどいの広場ほっこりさんにて、月に一度ママヨガ講座を担当させて頂いてます(...

2023.01.07

ご覧頂きありがとうございます😊 最近、物忘れというかちょっと前の事をすぐ忘れて、思い出した時には自分が怖くなるような時が多々あります😅 ...