私は本を読んだり、気になる事を調べたり、知らないことを知る！ということが大好きです(◍•ᴗ•◍)❤ って、知らない事を知る！っていう...
ご覧頂きありがとうございます😊 レッスン後やレッスンに通って頂いてる方には、個人差はありますが何かしらプラスのヨガの効...
金曜日は、夜ヨガレッスンやってます😊 夜ヨガは日中と違って、ほどよい暗さが心地よくて、最後のリラックスポーズのシャバー...
ご覧頂きありがとうございます。 今日は、墨染つどいの広場ほっこりさんにて、月に一度ママヨガ講座を担当させて頂いてます(...
ご覧頂きありがとうございます😊 日曜日からここ何日か、少し寒さがましなような気が‥‥‥ でも、まだ１月に入ったとこだから、これからグンッと寒い...
ご覧頂きありがとうございます😊 年明けから痛みと腫れで苦しんだ歯茎も落ち着き、頭痛もなくなってきてます(•‿•) 体に痛みや不...
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