KINARI ｜ヨガスタジオ

2022年もありがとうございました 2022.12.31

ご覧頂きありがとうございます。クリスマス前から体調を崩し、年内は引きこもり生活してました(⁠っ⁠˘̩⁠╭⁠╮⁠˘̩⁠)⁠っ 2022年も残すところあとわずか...

女性の不調を解消する 2022.10.24

ご覧頂きありがとうございます😊 気温の変化が激しく、体調崩してしまう方多かったんじゃないでしょうか？まだ暑い日はありますが、肌で感じ...

五感で感じる心地よさ 2022.10.16

ご覧頂きありがとうございます☺️ 先週のお休みに大原三千院にぶらっと行ってきました。途中雨がパラパラしましたが傘をさすほどで...

2022.08.23

身体がリラックスしていると心が落ち着き怒りの感情が出にくくなります☺️ 眉間や頬に入った力を抜いて奥歯の噛み締めをほどき肩...

エアコンによる冷えに注意〜京都伏見ヨガ 2022.07.13

ご覧頂きありがとうございます😊 梅雨が明けてから梅雨らしい日が続いたり、暑い日が続いたり、毎日体が疲れますね🥲 ...

重力に逆らう力をつける〜京都伏見ヨガ 2022.07.06

ご覧頂きありがとうございます😊 今日は姿勢について少し✨ 最近気になるのが姿勢の崩れている人😅 背中が丸まってたり...