KINARI ｜ヨガスタジオ

2022.08.23

身体がリラックスしていると心が落ち着き怒りの感情が出にくくなります☺️ 眉間や頬に入った力を抜いて奥歯の噛み締めをほどき肩...

エアコンによる冷えに注意〜京都伏見ヨガ 2022.07.13

ご覧頂きありがとうございます😊 梅雨が明けてから梅雨らしい日が続いたり、暑い日が続いたり、毎日体が疲れますね🥲 ...

重力に逆らう力をつける〜京都伏見ヨガ 2022.07.06

ご覧頂きありがとうございます😊 今日は姿勢について少し✨ 最近気になるのが姿勢の崩れている人😅 背中が丸まってたり...

ママヨガ〜京都伏見ヨガスタジオ 2022.06.09

ご覧頂きありがとうございます😊 今日は、子育て支援センター墨染つどいの広場ほっこりさんにて、ママヨガレッスンでした👶 &n...

正しい姿勢を知る〜京都伏見ヨガスタジオ 2022.05.25

ご覧頂きありがとうございます😊 今日は朝から一日暑かったですね。洗濯物がよく乾くから嬉しいですが、紫外線を考えると日差しがきついのは...

5月の不調〜京都伏見ヨガスタジオ 2022.05.17

ご覧頂きありがとうございます😊 5月というのに、肌寒い日があったり急激な天候変化についていけず、体の機能が乱れてその影響は心に...