スタッフ紹介
AKIKO
いつもレッスンでお伝えしているのは心と身体をゆるめる事。
深い呼吸と共に心と身体のこわばりをとって、伸びていく感覚、
広がっていく感覚を味わってください。
『ヨガをやってみたい』と思ったら気軽に始めてみてください。小さなスタジオですが、皆さんとの距離が近いのがいい所だと思ってます(^^♪。
和気あいあいとしたスタジオです。
担当：ママヨガ リラックスヨガ 肩こり解消ヨガ 運動不足解消ヨガ
脂肪燃焼ダイエットヨガ 下半身強化ヨガ 背骨を強くしなやかにするヨガ
サクラ
ヨガインストラクターと介護福祉士として活動をしております。
ヨガは柔軟だけではなく、日常生活では燃焼できていない筋肉や内臓(細胞）を元気にさせてくれます。そんなお手伝いを皆さまと楽しくリラックスの出来る環境に取り組んでいきたいと思っています。
担当：ピラティス
担当：担当：
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Instructor Introduction
担当：担当
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※全てのレッスンは、完全予約制になります。