ご覧頂きありがとうございます

毎日暑い日が続きますね💦。
体調崩されたりしてませんか？
暑さに負けない、元気な身体と心を作っていきましょう🙆。

キナリのレッスンでいつもお伝えしてるのは、からだとこころをゆるめてあげる事💕。
すってぇ～はいてぇ～と呼吸を繰り返し、指先から足の爪先まで伸ばしたり、ねじったり、緊張させたり、ゆるめたり．．．とっても気持ちいいんですよぉ😆🍀。

なんだか身体が軟らかい人しかできなさそーな、難し～いポーズをとるのがヨガ！って思われてる方が多いですが、そんな事ないんですよ💦。ヨガは、こころとからだをゆるめるのがとぉ～っても得意なんです！
こわばったからだをゆるめると、不調が少しずつ改善されていきます。そして、こころもゆるんでほっこりした気持ちに😊。

ぜひキナリのレッスンで、からだに入った余計な力をぬいて、ゆるんでいく感覚、のびていく感覚、広がっていく感覚．．．を体験してみて下さい。
ヨガスタジオキナリは、こころとからだをゆるめてあげるのが得意なスタジオです❣️。

🍒体験レッスン¥1400
🍒1回チケット　¥1500
🍒5回チケット　¥7000