KINARI ｜ヨガスタジオ

ふんわり温かい体を作る 2023.01.21

今日は朝から寒かったですね(⁠｡⁠•́⁠︿⁠•̀⁠｡⁠) 寒い、動きたくない・・・と冬はなかなか行動に移せませんが、体を動かさない...

いつも安定した自分になる 2023.01.19

2年前に髪の毛をバッサリ約４０㎝程カットしてもらったのですが、髪のお手入れが楽ちんで😚 シャンプーするのも、ドライヤーで乾かす...

自分の体の声を聞く 2023.01.15

私は本を読んだり、気になる事を調べたり、知らないことを知る！ということが大好きです(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤ って、知らない事を知る！っていう...

2023.01.14

ご覧頂きありがとうございます😊 レッスン後やレッスンに通って頂いてる方には、個人差はありますが何かしらプラスのヨガの効...

夜ヨガ 2023.01.13

金曜日は、夜ヨガレッスンやってます😊 夜ヨガは日中と違って、ほどよい暗さが心地よくて、最後のリラックスポーズのシャバー...

目指すは温かくて柔らかい体 2023.01.08

ご覧頂きありがとうございます😊 2023年に入り、もう一週間が経ちましたね💦 ほんと、あっと言う間に時間って経っちゃいます😅 実は私、昨年のクリス...