KINARI ｜ヨガスタジオ

ママの為のヨガ 2023.02.02

ご覧頂きありがとうございます☺️ 月曜日は、ママの為のヨガレッスンやってます。お子様連れで参加して頂けます🧚 &nb...

自転車やめて歩いてみた 2023.01.26

自分史上最高の心と体作りを目指す！に挑戦中(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠) 良いと思うこと、やってみたいと思うこと、何でも挑戦っ！突然ですが、皆さんは...

ふんわり温かい体を作る 2023.01.21

今日は朝から寒かったですね(⁠｡⁠•́⁠︿⁠•̀⁠｡⁠) 寒い、動きたくない・・・と冬はなかなか行動に移せませんが、体を動かさない...

いつも安定した自分になる 2023.01.19

2年前に髪の毛をバッサリ約４０㎝程カットしてもらったのですが、髪のお手入れが楽ちんで😚 シャンプーするのも、ドライヤーで乾かす...

ヨガに感謝 2023.01.18

今日のレッスンに参加されたKさんから頂いた感想をシェアさせて頂きます💡 今日のレッスンでは、とにかく体の感覚にだけ意識...

素敵な大人の立ち振る舞い 2023.01.17

素敵だなぁって思う大人の女性って、どんな人ですか？先日ネットサーフィンしていたら、「素敵な立ち振る舞いができる大人を目指し...